Klucz do twojej mocy

Sekret Twojej mocy Co w takim razie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o swoją wagę. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja obniżaniu się poziomu testosteronu we krwi. I odwrotnie – redukcja ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podniesienie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać

Proste? To do działania, a raczej do sypialni!

Chętka na seks zależy przede wszystkim od naszego nastawienia – jeśli mamy motywację do wykonania zbliżenia, przynosi nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to ważne nie tylko dla kobiet!), cenieni przez partnerkę a sama działalność seksualna jest tożsama z naszymi upodobaniami, najprawdopodobniej nic nie stanie na przeszkodzie aby czerpać z niej jak

5 sposobów ćwiczeń, żeby seks był lepszy

Zapewne wiesz dobrze o tym, iż ćwiczenia ciała są świetne dla zdrowia. Ale czy wiesz, iż zajęcia na siłowni pozwalają też czerpać więcej przyjemności z seksu? Jeśli będziesz trenował dwa-trzy razy w tygodniu, podwyższysz swoje łóżkowe możliwości, sprawność i wytrzymałość. Zapoznaj się z 5 typami ćwiczeń, które najlepiej poprawią twoje łóżkowe zdolności! Trening podnoszenia ciężarów

5 typów ćwiczeń, żeby seks był przyjemniejszy

Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, iż ćwiczenia ciała są doskonałe dla zdrowia. Ale czy wiesz, że zajęcia na siłowni pozwalają również czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeżeli będziesz ćwiczył dwa-trzy razy w tygodniu, podniesiesz swój łóżkowy potencjał, sprawność i wigor. Poznaj 5 wariantów ćwiczeń, które najskuteczniej ulepszą twoje łóżkowe igraszki! Trening podnoszenia ciężarów

Przyczyny zaburzonej erekcji – czesc 2

Te zaś są spowodowane cukrzycą lub miażdżycą naczyń krwionośnych. Także przeciążony układ nerwowy wpływa na stan potencji. Błyskawiczne tempo życia, nieustający stres wpływają na niego destrukcyjnie. Pod wpływem stresu może ulegać zmianie produkcja prolaktyny, która blokuje popęd płciowy. 2. Brak wzwodu a postawa partnerki Wielkie znaczenie ma postawa partnerki. Nieprawidłowa lub niepełna erekcja w czasie

Przyczyny niepełnej potencji

Problemy z potencją są osobistym problemem. W końcu potencja dla wielu jest symbolem ich męskości. To sprawia, że mężczyźni nie tylko nie pragną (nie umieją) mówić o tej komplikacji, ale wręcz sami nie wierzą, że ich to spotkało. Zaburzenia wzwodu to poważny test dla każdego mężczyzny. Mimo to panowie muszą zrozumieć, iż są to zaburzenia

Kąpiele wodne i hydroterapia na potencję- czesc 2

Akupresura to zabiegi bazujące na naciskaniu konkretnych miejsc na stopach. U mężczyzn trzeba wzbudzać zakończenia nerwowe zlokalizowane na piętach. Trzeba zgiąć nogę w kolanie i delikatnie uciskać pięty. Dotykanie warto zapoczątkować od ledwo wyczuwalnych muśnięć i po chwili zwiększać moc ucisku. Każdą stopę należy uciskać przez około 5 minut. Panie bardziej reagują na naciskanie miejsc